O que realmente eu quero?

Nos relacionamentos, a desonestidade emocional é um mecanismo de autodefesa que adotamos para nos protegermos do sofrimento. Você vai se confundir, na tentativa de descobrir o que está sentindo e o que deve dizer. Irá dizer a coisa errada para a pessoa errada. Sua confusão vai aumentar e com ela virão a raiva, a vergonha e a solidão.

Uma regra muito importante do amor: temos que aprender a ser absolutamente honestos a respeito do que sentimos. A raiva é a reação natural para o sentimento de impotência. O medo é a reação natural quando não se sabe o que fazer com o sentimento de impotência.

Respire fundo no início de um aborrecimento; resista ao impulso de julgar o que está sentindo; procure descobrir a origem de suas reações emocionais; aprenda a desapegar-se do que acha que pode acontecer quando se expressar; permita-se sentir o que está sentindo e expressar o que está sentindo.

Com muita frequência em nossas vidas, fazemos coisas ou não fazemos coisas, pedimos coisas ou resistimos a pedir coisas, porque achamos que a ação ou a inércia irão criar o resultado que esperamos. A verdade é que, se nos concentrarmos no que desejamos, a forma apropriada de alcançá-lo será providenciada.

O segredo é lembrar que ninguém pode nos dar o que não podemos dar a nós mesmos.

(Do livro: Enquanto o amor não vem)

Ele é só um cara!

É só um cara. Não o denso lago de mistérios gozosos onde você mergulhou e ainda não submergiu. Nem o sustentáculo de todos os ossos de seu corpo, tampouco o mármore onde está gravada a suprema razão de sua existência. É só um cara.

E quer mesmo saber? É um cara como todos os outros caras.

Esse que te perguntou as horas no meio da rua – podia ter sido ele e você nem ligou. O mendigo, o ginecologista, o padre, o dealer. Ele estava ali o tempo todo. E ele não estava. Ele é só um deles. Vários. Uma legião. E ninguém. É só um cara. E não a sua vida. E não todos os dias da sua história. E não todas as suas lágrimas juntas em um único sábado solitário. Ele não é o destino. É um cara. Existem muitos destinos. Ele é só um cara que mal sabe escolher os próprios perfumes. Não sabe sangrar. Não sabe que nome daria a um filho. Não pode ficar mais tempo. Ele é só um cara perdido como muitos outros caras que você encontrou. E perdeu.

Ele é só um cara. E você já esqueceu outros caras antes.

(Autor desconhecido)

Tocando em frente

Quando alguém comete uma infidelidade, podemos nos sentir traídos, magoados, descartados e nossa autoestima pode despencar direto até o chão. Apesar disso, não devemos jamais permitir que esse alguém nos culpe por seus atos inadequados.

As palavras podem acalmar nossa mente por algum tempo, mas, quando existe uma crise, a mente precisa de ação. Alguma vez você já decidiu fazer alguma coisa, para logo em seguida alguém lhe contar uma história que fez você esquecer tudo o que havia decidido? Deve haver algum processo de eliminação em meu cérebro que é ativado por determinadas informações. Elas apagam todo o meu bom senso. A verdade é que quando eu realmente não quero fazer algo, quando estou com medo de que as coisas não corram da maneira que eu desejo, procuro qualquer desculpa disponível ou plausível para que corra tudo como eu quero. Na hora, eu não faço idéia de que o processo é esse. Só depois de ficar com o coração partido é que sou obrigada a fazer uma reflexão profunda e então percebo o que ocorreu.

Não acredite que essa pessoa irá agir da maneira que você espera ou exige, ou que irá fazer o que promete. Pessoas que prometem e juram que vão fazer algo normalmente estão tentando convencer a si mesma de que pode ou quer fazer o que você quer que ela faça. No instante em que ouvir as palavras "Eu prometo ...", preste atenção e não confie no que está sendo dito. Respire fundo e recue!

O problema todo é que esperamos que alguém faça algo que já sabemos que não fará ou não será capaz de fazer. Exigir que o outra faça algo que queremos, sabendo que tem medo ou está confuso, é uma coisa muito agressiva e cruel para nós mesmos. Você deve observar o que as pessoas fazem, não o que dizem. Elas podem jurar pela própria vida que irão fazer isso ou aquilo, mas fazer continua sendo o que realmente importa,  e não as palavras de juramento.

Muitos entram em relacionamentos com falsas expectativas. Isso acontece quando queremos que as pessoas façam o que queremos que falas façam, apesar de estarem nos indicando claramente que têm outras intenções. Existem momentos em que esperamos que as pessoas sejam capaz de fazer algo que ainda não estão prontas para fazer. Frequentemente, as coisas não correm bem nos relacionamentos porque as pessoas pelas quais nos sentimos atraídas estão seguindo outro caminho, para atingir um outro objetivo. Cada um de nós tenta convencer o outro a trilhar o caminho que escolhemos.

Encontre seu eixo e mantenha-se fime nele e permita que as pessoas trilhem o caminho que escolheram e ame-as assim mesmo. Duas espigas de milho não crescem no mesmo ritmo. Dois botões de rosa não desabrocham no mesmo tempo. Tudo se desenvolve num ritmo próprio. É muito tentador procurar interromper seu próprio crescimento ou insistir com alguém para que acompanhe o seu ritmo. O fundamental é encontrar o seu eixo e manter-se firme. Podemos amar a pessoa que está correndo atrás de nós, mas, se ela resolver andar, é nossa responsabilidade com nós mesmos continuar correndo. A verdade por mais chocante que seja, irá nos poupar muito sofrimento no final.

(Do livro: Enquanto o amor não vem)

Confiar em nós mesmos.

Você é o amor que procura. Você é a companhia que deseja. Você é seu próprio complemento, sua própria integridade. Você é o seu melhor amigo, seu confidente. Você é a única pessoa que pode fazer por você o que espera que outra pessoa faça. Se não se sentir bem com quem você é e com o que tem, como pode esperar receber algo diferente? Você precisa saber o que procura antes de começar. O que é bom para você combina com as suas especificações. O que é bom para você faz com que você se conheça melhor. O que é bom para você o ajuda a crescer. O que é para você também será bom para as pessoas que você convidou para partilha a sua vida. 

Receber significa reconhecer que tudo o que vem para você é reflexo do que você merece. Isso pode tornar o ato de receber um desafio, pois você trem que acreditar que merece o que recebe. É muito difícil receber quando você suspeita das intenções dos outros. É por isso que tem que aprender a confiar. Confiar em você e nos outros. Não deixe que pessoas perdidas façam com que você se perca. 

É absolutamente essencial para a nossa sobrevivência e evolução que olhemos para nós mesmos, para as coisas que fazemos e para as razões por que as fazemos, todos os dias. Se é verdade para você, se é o que está sentindo, não é errado. Uma dose diária de soro da verdade nos torna capazes de dizer e ouvir a verdade sem medo. Significa que estamos dispostos a reconhecer e expressar nossas experiências emocionais e pertmir que outras pessoas façam o mesmo.

(Do livro: Enquanto o amor não vem)